by Laura Alesanco

Aunque puede parecer que el salón es la estancia principal de la casa, o la terraza de verano durante la época estival, lo cierto es que el dormitorio es el lugar en el que empezamos y terminamos el día después de pasar casi un tercio de la jornada (durmiendo) ahí. Por eso es tan importante poner igual o más atención a la hora de decorar esta estancia. Y es que, existen determinados trucos como la técnica del Feng Shui que pueden ayudarte a dormir mejor y convertir tu habitación en un espacio cien por cien libre de estrés

Apuesta por materiales de calidad y la mezcla de texturas

Lo más importante para que tu dormitorio sea lo más confortable posible, es contar con un buen colchón que te resulte cómodo y te permita disfrutar al máximo de tus horas de sueño. Pero además, apostar por tejidos y materiales naturales tales como el algodón o el lino, harán que la experiencia sea mucho más placentera. Un truco muy útil es combinar diferentes texturas y pesos, con cojines de seda, sábanas de algodón muy ligeras y fresquitas y una manta esponjosa, para conseguir una experiencia sensorial única.

Apuesta por el minimalismo 

La mesilla es otra parte esencial de tu dormitorio. Un espacio dedicado a colocar la lámpara de noche y el despertador mientras duermes, que en muchos casos termina llenándose de utensilios de todo tipo, desde llaves a joyas, y cualquier objeto que no sepas dónde colocar. Sin embargo, el orden es clave para reducir el estrés y ganar metros cuadrados. Por ello, tu mesilla debería contener únicamente los esenciales: una lámpara auxiliar, un libro o diario y una planta que añada el toque extra de naturaleza.

Convierte tu cómoda en un altar

Una vela aromática, un cojín de semillas y un set de cristales es todo lo que necesitas para crear un altar y convertir tu dormitorio en el mejor rincón para meditar. Una forma de hacer que la energía positiva fluya a lo largo de toda la casa y que, solo con mirarlo, te ayude a sentirte mejor. 

Funda de almohada jacquard

Funda de almohada jacquard

Al igual que el colchón, la almohada es un elemento fundamental, ya que es el lugar sobre el que apoyas tu cabeza durante la noche y la culpable de que duermas mejor o peor. Es por ello que, además de buscar un relleno de calidad, debes poner cuidado a la hora de escoger la funda. Nosotras nos decantamos por este modelo de Roberto Cavalli fabricado en algodón satén de 300 hilos, con un acabado efecto jacquard con el logo de la marca. 

Comprar por (220€) 132€

Edredón en algodón satén de Damasco

Edredón en algodón satén de Damasco

Al igual que las fundas de almohada, el resto de tu ropa de cama tiene que mantener una misma línea de calidad, con materiales naturales y texturas únicas como la de este edredón de Yves Delorme. Fabricado en algodón satén de Damasco de 300 hilos, resulta muy suave y consistente. Además, su diseño floral realizado en jacquard añade un extra de sofisticación y elegancia al conjunto. 

Comprar por 595€

Juego de cristales sanadores

Juego de cristales sanadores

Los cristales se han convertido en un imprescindible en las rutinas de yoga, belleza y meditación de mujeres como Miranda Kerr o Dakota Johnson. Por ello no puede faltar en tu altar este conjunto de 5 cristales sanadores de amatista, cuarzo transparente, cuarzo rosa, sodalita y aventurina verde, que podrás usar de manera individual para determinadas ténicas de curación concretas o en conjunto. Todos ellos fabricados con piedra natural y unas medidas de 45 x 46 x 11 milimetros.

Comprar por 17,99€

Un diario

Un diario

Aunque los expertos recomiendan reservar la cama únicamente para dormir, el momento de lectura de las últimas horas del día puede resultar de lo más satisfactorio. Sin embargo, otra actividad con beneficios terapéuticos probados que puedes practicar justo antes de dormir es escribir un diario. Para ello, solo necesitas un cuaderno como este, con páginas delineadas y encuadernación de cuero. 

Comprar por 60€

Una tetera de diseño

Una tetera de diseño

Otro de los imprescindibles de tu ritual de meditación, que puedes colocar sobre tu altar particular, es una bebida caliente que te ayude a relajarte. Para ello, y aunque su lugar habitual suele ser la cocina, una tetera te puede ser de gran ayuda. Y, si además escoges un modelo de lo más evocador, como esta taza de porcelana blanca con tapa dorada, de Rosenthal, funcionará como una pieza más de decoración. 

Comprar por 450€

Mesita de noche

Mesita de noche

La mesilla cintage Watford de La Redoute Interieurs mantiene un estilo minimalista con pies de metal en color negro y estructura de madera rectangular. Su casillero te permitirá guardar todos tus imprescindibles de noche, tales como los libros o alguna vela, y dejar la superficie limpia y recogida. Además, su diseño combina a la perfección con cualquier estilo decorativo. 

Comprar por (109€) 81,48€

Cojín térmico con semillas naturales

Cojín térmico con semillas naturales

Con una funda extraíble fabricada en algodón 100%, este cojín término contiene un relleno de semillas naturales de trigo. Un accesorio especialmente indicado para tratar dolores de cuello, espalda, lumbares, articulaciones y todo tipo de músculos. Puedes calentarlo en el horno o el microondas para un efecto calor o colocarla en la nevera para tratar dolores de cabeza, migrañas, inflamaciones y fiebre. Además, cuenta con el certificado Oekotex, que garantiza que su fabricación es libre de sustancias nocivas.

Comprar por 11,99€

Vela aromática en frasco de cerámica

Vela aromática en frasco de cerámica

Las velas son capaces de transformar por completo un hogar, no solo a través de los diseños de sus frascos, cada vez más cuidados, sino porque convertirán cada olor en un recuerdo único. Esta, de L'Objet, se presenta en el interior de un frasco de cerámica blanca con dibujo en relieve. Con notas de bergamota y especias, la base de vainilla y tabaco se suaviza con los toques de corazón de ciprés y jazmín. 

Comprar por 84€

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