recetas-verduras

En clave verde: ¿buscas nuevas ideas para introducir la verdura en tus menús?

Espinacas, berenjenas, pimientos, tomates, calabacines, espárragos… Son algunos de los ingredientes básicos que necesitarás para la preparación de las deliciosas recetas que hoy te proponemos

by hola.com

Que las verduras deben formar parte prioritaria y fundamental de nuestra dieta es algo que conocemos de sobra. Y las posibilidades que conseguirlo son realmente infinitas; muchas más de las que, en ocasiones, imaginamos. Estas cuatro recetas que encontrarás aquí debajo son solo una pequeñísima muestra de esa grandísima versatilidad de la que hablamos. Ideas deliciosas y originales donde las verduras se convierten en ingrediente principal. Para acceder a su modo de elaboración solo tienes que pulsar sobre las imágenes.

 


Repollo relleno de orejones y puerros


Panqueques de espinacas y tomates rellenos de verduras


Berenjena gratinada con pollo, cebolla y níscalos


‘Minipizzas’ de calabacín con pesto de eneldo

Deliciosas ideas para una dieta ‘meat free’

Platos vegetarianos: vistosos, originales, saludables y… ¡riquísimos!

Más sobre: